Lev sundt
Ramadanen og dit helbred Udskriv Email

Vejen til sund faste. I denne brochure kan du læse om, hvordan faste påvirker dit helbred. Brochuren beskriver hvilke fysiologiske forandringer der sker med kroppen under fasten, og giver gode råd om fødevarer du bør undgå eller som er særligt gode at spise mens du faster.

Brochuren er udgivet af Dansk Muslimsk Union - DMU.

 

Ramadanan og dit helbred - Dansk

 
Indkøbsguide Udskriv Email

Diabetsforeningen har udviklet en indkøbsguide, der kan hjælpe dig når du skal ud og handle. Guiden kan bruges af diabetikere eller andre der ønsker at leve sundt.

I Diabetesforeningens netbutik kan du bestille dvd´er og andre pjecer om diabetes og sund kost.

 

Indkøbsguide - Arabisk/dansk/tyrkisk/urdu

 
Sunde opskrifter Udskriv Email

På Diabetesforeningens hjemmeside kan du få inspiration til sund mad på flere sprog.

 

Sunde opskrifter - Arabisk

Sunde opskrifter - Somali

Sunde opskrifter - Tyrkisk

 
D-vitamin Udskriv Email

Har du mørk hud eller går tildækket?

I denne folder kan du læse om, hvorfor det er vigtigt få  D-vitamin, hvor du får det fra og hvor meget D-vitamin du har brug for.

Folderen er udgivet af Sundhedsstyrelsen.

 

Får du D-vitamin nok? - Albansk/arabisk/bosnisk/serbisk/kroatisk/farsi/somalisk/tyrkisk/urdu

 
Fakta om stoffer for unge og forældre Udskriv Email

I disse to foldere kan du læse om forskellige stoffer. Hvilken virkning de har  og hvad konsekvenserne af et misbrug er.

Den ene folder henvender sig til unge, mens den anden er skrevet til deres forældre.

Begge foldere er udgivet af Sundhedsstyrelsen.

 

Fakta om stoffer for forældre - Arabisk

Fakta om stoffer for forældre - Bosnisk/serbisk/kroatisk

Fakta om stoffer for forældre - Engelsk

Fakta om stoffer for forældre - Farsi

Fakta om stoffer for forældre - Somalisk

Fakta om stoffer for forældre - Tyrkisk

Fakta om stoffer for forældre - Urdu

 

Fakta om stoffer for unge - Arabisk

Fakta om stoffer for unge - Bosnisk/serbisk/kroatisk

Fakta om stoffer for unge - Engelsk

Fakta om stoffer for unge - Farsi

Fakta om stoffer for unge - Somalisk

Fakta om stoffer for unge - Tyrkisk

Fakta om stoffer for unge - Urdu